インフルエンザや風邪が流行るこの季節。
マスクと手洗いぐらいしか予防方法がないように思われますが
実はとても身近な食べ物で予防できる方法を教えてもらいました。
教えてくださったのは当店で商品を取り扱っている(株)ライフサポート製品の社長 小松先生。
小松先生は元大手製薬会社のトップ研究員だったので、医者よりも体のことを知っているのです。
先日、小松先生の健康セミナーに行ったら、インフルエンザ予防にはコレだと教えてもらいました。
インフルエンザの予防になる身近な野菜とは・・・・
なんと 『カイワレ大根』
あの3パック100円とかで売っているやつですよ。
こんなリーズナブルな野菜が、インフルエンザ予防になるとはビックリです。
カイワレ大根は体内にある菌やウィルスをやっつけてくれるので
風邪、インフルエンザ、食中毒予防にも最適。
食べる量は1日1/4パック程度でいいらしいですよ。4人家族なら1パックで済みますね。
必ず「生」で食べてください。私はかつお節とポン酢醤油をかけて食べるのが好き。
1/4なら大した量じゃないからサクッと食べられますね。
実際にカイワレ大根パワー試してみました。
この前幕張メッセのイベントに3日間参加していたのですが、
１０万人以上の来場者がくる会場の中、
ずっとしゃべりっぱなしでいたので、乾燥していてのどがうっすら痛くなりまして。
こりゃやばいなと思い、カイワレ大根を毎日食べました。
そのおかげか、未だに今年は風邪をひくことなく元気に過ごせています。
それとですね！
喉がイガイガする、風邪ひきそう・・・って時に
とっておきの、うがい方法があります。これも小松先生に教えてもらいました。
それは、『ダージリン紅茶』です。
ダージリンはウィルスが嫌がるそうです。
紅茶なら何でもいいんじゃなくてダージリンじゃなきゃ意味がないそうです。
冷ましたダージリンティーでうがい。これなら簡単に風邪予防ができますね。
うがい薬を使うよりも体にもお財布にも優しいのでおすすめです。
